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#44 Was ist dieses "Self Care"?

Season #3

In dieser Folge sprechen Mareike und Daniela über das Thema Self Care bzw. Selbstfürsorge und das, was das tatsächlich ist. Du erfährst:

  • warum es hinderlich sein kann, immer wieder auf den nächsten Urlaub zu warten
  • was der Unterschied zwischen "mal ein Schaumbad nehmen" und tatsächlicher Selbstfürsorge ist
  • wie dein Pferd deine Selbstfürsorge unterstützt
  • wie du deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen lernst
  • wie einfach und unaufgeregt Selbstfürsorge im Alltag sein kann
  • warum Self Care für unsere Authentizität unerlässlich ist und wie sie die Beziehung mit deinem Pferd vertieft

Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge.

Wenn du Interesse hast an "Connected", der neuen dreimonatigen 1:1-Coaching-Begleitung von Daniela, die dir hilft, in Einklang mit dir selbst und mit deinem Pferd zu kommen, hier erfährst du mehr dazu.

Wenn du dich dafür interessierst, die Tierkommunikation für dich und für deine eigene Arbeit zu nutzen, erfährst du hier mehr zu Mareikes Ausbildungsangebot. 

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Dir hat die Folge gefallen? Wunderbar.

Welchen drei Menschen könnte diese Folge wohl noch nützlich sein? Teile doch gleich einmal den Link zur Folge mit ihnen. Lass uns so gemeinsam dazu beitragen, die Pferdewelt sich Schritt für Schritt in eine positive, offenere Richtung weiterzuentwickeln.

Es gibt außerdem kaum einen besseren Weg, "Hör auf dein Pferd" zu unterstützen, als indem du uns einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. So wird unser Podcast nämlich besser gefunden und kann weiter wachsen. Das kannst du hier tun: https://podcasts.apple.com/de/podcast/h%C3%B6r-auf-dein-pferd/id1584476061

"Hör auf dein Pferd" gibt es jetzt auch auf Instagram, sind wir schon vernetzt? https://www.instagram.com/hoeraufdeinpferd 

Und zu guter Letzt: Bei Fragen oder Wünschen schreib uns jederzeit gern an [email protected]

Über die Hosts:

Mareike Thiele ist als systemisch integraler Coach und Tierkommunikatorin, u.a. auch als Ausbilderin, für dich da. Mehr zu Mareike findest du unter www.mareikethiele.de sowie auf Instagram unter @mareikethiele.de

Daniela Kämmerer steht dir Mindset & Life Design Coach, als Horsemanship Mentorin, Yogalehrerin & Tierkommunikatorin zur Verfügung. Mehr zu Daniela findest du unter www.danielakaemmerer.de sowie auf Instagram unter @bodymindhorses.